lunes, 8 de agosto de 2011

no más atracones.


Justo antes de ir al psicólogo le dije a mi madre si estaba segura de que era hoy... resulta que es mañana xD
Mejor, mañana si estaré feliz :D (ya lo estoy xD)

Hoy nada de atracones ni cosas de esas, he comido verdura hervida, no creo que llegara a las 100 cal. y para merendar me comeré una galleta (tal vez dos) y un té. y si por la noche tengo hambre o algo me comeré un yogurt y otro té o algo así :) me he propuesto no tomar más de 250 cal. por día, porque mi problema creo que estaba en que a lo largo del día comía entre 0 y 60 cal, y claro a la noche estaba muerta de hambre y caía :L así que me repartiré la comida :D y bueno, le tengo pánico a los pantalones, así que el viernes o así me los probaré (para no correr el riesgo de deprimirme porque como estoy más sensible...)

Estuve viendo unas fotos de hace una semana y me hago gracia a mi misma (ole mi inteligencia e.e) porque me hacía las fotos con un cerdito en la barriga xD supongo que cuando adelgace haré lo mismo pero en vez del cerdito con mi tiara *-* (aunque está medio rota xD) y nada más B(.

9 comentarios:

  1. Suelo hacer menos de 100 kcal últimamente, pero ayer me tomé dos galletas delante de mi madre, así que las pasé xDDDDD pero vamos, hoy son las cinco de la tarde y llevaré unas 35 kcal desde que me levanté por la mañana... No tengo hambre ni nada, simplemente me pasa así.
    A lo mejor ahora lo veo bien, pero mi madre pronto verá que casi ni como y que se me va notando, sobre todo por la clavícula :S

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  2. Me parece perfecto, pero no te restringas taaanto, con 500Kcal vas a estar bien, siempre que sean cosas sin grasas :) no te tortures y no te obsesiones, porque te terminas atrancando o por lo menos yo si.
    MUchas muchas muchas fuerzas!!!

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  3. Joé, ojalá pudiera comer yo así... pero entre que estuve enferma con anemia y mis padres me OBLIGAN a comer de todo... así estoy! Quiero irme a vivir sola YA! xDDD

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  4. Yo últimamente como muchas calorías. Me hincho a comer en la hora de la comida y ya merendar no meriendo ni cenar tampoco.
    Además asi tengo energía para hacer ejercicios de piernas (que por cierto machacan un montón -w-)

    Suerte!

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  5. Ahh, yo odio probarme pantalones :C me deprimen tambien x___x Suerte :D

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  6. Uy gracias por comentarme nena *_*, losiento por no devolver antes es que estaba estudiando x3!
    que bien que el psicólogo te toque mañana, va a ser una lata, aburrido, pero tienes que ir para que tu familia no entre en pánico xD!
    Según mi profesora de ed fisica las mujeres debemos comer 2700 Kcal! ¿can you believe this?
    por eso, además yo por mi peso y altura debo comer 2000 kcal :3!
    un beso enorme nena, cuidate y suerte con lo de las 250 kcal.

    Control y Thinspiration

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  8. Yo tambien repartire mis comidas ! para no atracarme x la noche .
    Besos amor vas perfecto asi!

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  9. mucha suerte hoy con el psicólogo nena, verás que no se te hace muy pesado o eso espero xD jajaj
    es buena opción la que escogiste pequeña C: pero sin agobiarte.. con calma se consiguen mejores resultados ya verás! jeje
    un besito enooorme (K)(K)(K)
    fuerza y ánimo! ^^

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Gracias♥